輕微腹脹時應如何處理?

由于消化吸收功能不良引起的輕微的腹脹,表現為腹脹、噯氣、腸鳴、排氣增多,以早晨與餐后較明顯,進食碳酸飲料后加重,排氣后可緩解,糞便呈水樣或糊狀,多氣泡,有酸臭味。
可做以下處理:
腹部熱敷:用熱水袋或其他代用品熱敷腹部,可以刺激胃腸道蠕動以幫助排氣,減輕腹脹。
腹部按摩:用手按摩肚臍周圍,先順時針方向,后逆時針方向,各按摩10次,反復按摩15分鐘。
適當鍛煉:鍛煉是排氣的重要方式之一,它不僅能夠鍛煉人體的力量,還能幫助人們調理身體,方便體內排氣。仰臥起坐是最能排氣的,它不僅能促進腸胃的快速蠕動,還能將體內的脹氣一掃而空。
嚴重腹脹的,應盡快就醫確診!

  中醫講胃脹腹脹怎么辦?

很多人腸胃虛寒,經常會出現腹脹 胃脹,排氣后癥狀減輕,如果有上述癥狀,可以考慮——厚樸生姜半夏甘草人參湯
主要癥狀:腹脹滿 虛脹喜按 排氣或嗝氣,小便淡白
詳解:厚樸寬腸下氣,健脾潤腸,半夏降逆除痰,生姜健脾降逆祛水。
今年夏天在老家遇到一堂哥,他說自己胃病就好多年,找我幫他看看,他說自己經常會發胃病,發病比較輕時吃點木香順氣丸可以緩解癥狀,嚴重時就胃脹腹脹很難受。根據癥狀分析是厚樸生姜半夏甘草人參湯癥,我說等下次發病時再吃,吃之前可以打電話確認一下癥狀。治病講究時機,發病時治療效果最好。
今年9月份堂哥打電話過來說胃病發作了,胃脹 腹脹,感覺肚子里有氣,于是開方如下:厚樸20生姜20半夏15炙甘草10黨參10兩劑。
第二天晚上堂哥來電說你的方子真好使,一副藥只吃了一頓胃就好了,也沒有脹氣,感覺很舒服,告知吃完一劑即可,自此至今胃病再也沒有發作。
厚樸生姜半夏甘草人參湯我用的比較多,很多腸胃虛寒的人都會有胃脹腹脹的癥狀,基本都是一兩劑就好了,后面以食療為主,每天早上吃生姜三片,或者姜母紅糖水一杯。很多患者自此以后再也沒發作過,感嘆經方的魅力。