夏天外出回家后,渾身都會發燙發紅,還奇癢難忍,且很長時間才能緩解。小心!你可能是紫外線過敏!

什么是紫外線過敏?

紫外線過敏是一種日光作用于人體引起的異常變態性反應,是由日光中的UVA和UVB這兩種物質引起的,光變態性反應是一種免疫反應。

表現為外露部位如手臂、頸部、面部等區域的皮膚出現斑、丘疹、風團、水皰樣皮疹,日光照射后皮疹明顯加重,癢感加劇。皮膚紅腫、色素沉著,夏季尤為嚴重,也可稱之為日光性皮炎。

引起日光性皮炎的主要是波長為290納米~320納米的中波紫外線,除日光直射外,約一半是通過大氣層散射而來,因此,即使在多云天氣甚至霧天也可發生,發病情況可因日光強度、暴曬時間及范圍大小而不同。

一度紫外線過敏

輕度紫外線過敏的癥狀表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑。

二度紫外線過敏

表現為局部皮膚紅腫后,繼而發生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。

 

引發日光性皮炎的原因有哪些?

日光性皮炎的發生,一方面與日光較強、暴露時間過長有關,另一方面與個人體質、膚色有關,白、薄、嫩的皮膚更易被曬傷。因此,日光性皮炎春夏季多見,婦女、兒童、膚色淺的人易發病。

另外,有的人食用某些含有光敏感性物質的蔬菜如灰菜、莧菜,服用某些藥物,接觸某些工業原料、日用化學品等經日光照射后可能引起皮膚光敏感反應。

日光性皮炎的臨床表現

在曝光部位(面部、頸前、雙上肢等)出現境界清楚的紅斑、水腫,嚴重的可出現水皰、破裂、糜爛;

紅斑顏色隨著時間逐漸變暗、脫屑,留有色素沉著或減退;

有燒灼感或刺痛感,常常影響睡眠;

如果日曬面積廣泛,少數患者還可能會出現發熱、頭痛、惡心、乏力不適等全身癥狀,甚至是心悸、譫妄或休克;

還有可能激發多形性日光疹、日光性蕁麻疹、遲發型皮膚卟啉病、紅斑狼瘡、單純皰疹、白癜風等疾病。

如何預防日光性皮炎?

1、盡量避免長時間在太陽底下曝曬。夏季上午10點至下午2點是一天中紫外線最強的時候,此時應盡量避免外出,若需外出,應做好防護;

2、外出者應采取一定的防護措施。穿防護衣、戴遮陽帽、撐遮陽傘等;

3、外露皮膚可以外用物理性或化學性遮光劑。應根據個人皮膚類型以及外出時間與場合選擇合適的遮光劑,并應注意及時補涂;

4、經常戶外鍛煉可以提高皮膚對日光的耐受性,但應采取循序漸進的方式。時間不要太長,選擇早晚陽光不太強的時候,逐漸延長時間,可以收到一定效果。

5、飲食上多食含維生素A的蔬菜和水果。盡量少吃或者不吃誘導光感性物質,例如菠菜、油菜、無花果等。